五色鮮蝦 |
小黃瓜咬下去還吃的到紅蘿蔔、玉米的甜,
這道變成今天小弘弘評分最高的菜,
蠻清爽不油膩,不錯的唷~ ^_^Y
材料:
蝦仁10隻(很大尾,還可以切成兩半)、三色豆1碗(豆子買不到,只好用超市的冷凍三色豆)、
小黃瓜1支(如果很小條,就用2支)、
黑木耳1片(女生吃很好,也可以用兩片)、
蒜3~5顆(很大一盤,所以我用了5顆)、
蔥2支(把蔥白、蔥綠分開擺)、
調味料:鹽、米酒、香油
做法:
蝦仁去腸泥後泡米酒約10分鐘備用。小黃瓜切丁備用(盡量與三色豆差不多大小)。
黑木耳切方型片狀備用。
蒜切末備用。
蔥斜切段備用。
開煮以中火蔥白、蒜末爆香,再放入三色豆、小黃瓜、黑木耳翻炒,
蝦仁、鹽、米酒放入後翻炒幾下悶煮,蝦仁熟後,
把蔥綠、一點點的香油放入,翻炒幾下就可以起鍋了。
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