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2012年8月28日 星期二

豆乾炒丁香

豆乾炒丁香

記得老媽說,小魚補鈣,剛好買了一大包拿來炒,
豆乾炒的有點焦,有點小失敗,
可是某人說很入味,很香,唔~又有信心了~  XD

材料:

黃豆乾4片、
丁香魚手抓一大把、
蔥1支、
蒜3~5顆

調味料:鹽、白胡椒粉、醬油少許

做法:

豆乾切片備用。

丁香魚洗淨後裹麵粉放入油鍋內炸至有點金黃色盛起備用。

蔥切段備用。

蒜切片備用。

開煮以中火爆香蔥、蒜,放入豆乾跟所有調味料翻炒,
再放入炸過的丁香魚翻炒,把醬炒勻就可以起鍋了。

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